Cofeina

Cofeina

Cofeina este o substanță chimică naturală, care este prezentă într-o varietate de alimente și băuturi. În special în cafea, ceai, ciocolată și unele băuturi răcoritoare. Este cunoscută pentru efectul său stimulant asupra sistemului nervos central, care poate îmbunătăți starea de alertă, concentrarea și performanța cognitivă.