Tehnica Pomodoro

Tehnica Pomodoro

Tehnica Pomodoro este o metodă simplă, dar eficientă, de gestionare a timpului, care își are originile în anii 1980. A fost dezvoltată de Francesco Cirillo și se bazează pe principiul lucratului concentrat în intervale de timp scurte, urmate de pauze de odihnă. Numele tehnicii provine de la un ceas de bucătărie în formă de roșie, Pomodoro, pe care Cirillo îl folosea în timpul studenției sale.